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헬시 라이프77

위에 좋은 음식 먹어야 하는 이유 우리나라는 세계에서 위암이 가장 많이 생기는 나라이지요. 다른 나라 사람들에 비해 한국사람들은 맵고 뜨겁고 짠 음식을 많이 섭취하므로 이러한 문제가 나타난다고 하는데,. 그래서 이번 글에서는 위에 좋은 음식에 대해서 알아 보려고 합니다. 위장은 위벽이 크게 점막층, 점막하층, 근육층, 장막층 4개의 층으로 구성돼 있는 탄력 있으며, 탄탄한 장기이지요. 하지만 계속해서 자극이 가해지면 견디지 못하고 질병이 발생할 위험이 커지는데요. 특히나 우리나라는 세계적으로 위암 발생률이 높아요. 위암은 유전적 요인보다 환경적인 원인이 더 중요하게 인식되고 있어 평소에 올바른 생활 또는 식습관을 유지하는 것이 필요합니다. 피해야 할 음식도 있지만 위장 건강을 위해 먹어야 하는 음식도 있어요. 그럼 이제부터 본격적으로, .. 2023. 1. 30.
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