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헬시 라이프77

번아웃 증후군 증상 대처방법 나도 혹시? 사회 초년생들에게서 많이 나타나는 무서운 증상인 번아웃 증후군 증상과 발생 원인에 관하여 알아보도록 합니다. 번아웃 증후군이 무서운 이유는 방치한다면 우울증으로 번질 수 있으며, 우울증이 악화되면 극단적인 선택까지 이르는 경우가 빈번하기 때문이지요. 증상에 관하여 정확히 알고 천천히 극복하기 위해 노력하고 풀어나가는 것이 무엇보다 중요한 질병이지요. 번아웃 증후군이란 무엇이며 극복 방법은 무엇인지 알아보겠습니다. 목차 번아웃 증후군이란 번아웃 증후군은 단어 그대로 '다 타버리고 없어진 상태'라는 뜻으로 직관적인 내용을 담고 있어요. 제목에서 노력한자들만이 얻을 수 있는 질병이라고 언급하였는데요. 실제로 번아웃 증후군은 최선을 다해 밤잠을 쭐이는 노력을 가한 만큼 결과물이 나오지 않을 경우에 더 크게 다가.. 2023. 1. 31.
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