반응형 분류 전체보기143 냉이무침 황금레시피 & 냉이 효능 냉이를 두고 동의보감에서 냉이로 국을 끓여 먹으면 "피를 끌어다 간에 들어가게 하고 눈을 맑게 해준다" 라고 하였습니다. 냉이는 단백질과 비타민이 매우 많은 알칼리성 음식으로 보통과 다르게 항암효과가 가장 좋은 비타민 A가 많이 들어 있다고 해요. 봄철에 필수로 먹어야 할 냉이 효능과 냉이무침 황금레시피를 알아보도록 해요. 냉이란? 입맛을 돋우는 천연 소화제로 냉이는 성질이 따뜻한 편이고 단맛을 가지고 있어서 속을 균일하게 하고 오장을 편안하게 해줘요. 입맛을 돋우는 효능이 있어 봄 나물 중 식욕을 돋우는 가장 좋은 나물로 꼽히는데요 비타민, 무기질, 칼슘, 미네랄이 많이 함유되어 있고 성질이 따뜻해 소음인 체질에게 큰 도움을 줍니다. 속이 차갑고 설사를 빈번히 하는 사람은 도움 됩니다. 냉이는 봄 나물.. 2024. 2. 22. 이전 1 2 3 4 5 ··· 143 다음 반응형
