어성초가 옛날에는 그리 주목을 받질 못했었어요 자라는 곳을 보면 그늘진 곳에서 자라나는 특성이 있으며, 냄새가 워낙 비릿한게 심하여 벌레 조차 피해 갈 정도로 멀리 했던 약초이기도 했었는데요 최근에는 어성초 효능이 많이 알려지면서 특히나 피부질환을 가진 분들이나 탈모인의 인구 증가로 인해 각광 받고 있어요. 그럼 어성초 효능에 관하여 알아 보려고 합니다.
목차
어성초란
어성초는 삼백초과에 속한 여러해살이풀로, 원산지는 우리나라, 중국남부, 일본, 베트남, 동남아시아 일대이며, 약모밀, 즙채 등 여러가지 이름으로 불리고 있어요. 약모밀이라 하는 이름은 모양이 메밀과 비슷하고 약재로 쓰이라서, 어성초라는 이름은 이 풀에서 생선 비린내가 나기 때문이라고 합니다.
어성초는 이러한 생선 비린내 같은 특유의 냄새로 인해 음식 재료로 널리 쓰이지 않지만 인도와 베트남 음식에서는 인기 있는 식자재 중 한가지이지요. 한국에서 옛날부터 염증을 다스리는 약재로 이용했는데 어성초가 요즘에는 탈모에 좋다는 소문이 퍼지면서 품귀 현상을 일으킬 정도로 매우 귀한 약재이기도 합니다.
어성초 효능
1. 어성초 효능 - 혈액 순환
어성초에 풍성하게 포함되어 있는 미네랄 성분과 칼륨은 혈관 속에 축적되어있는 나트륨을 체외로 배출 시켜주며, 혈압을 조절하는데 도움이 되기 때문에 혈액 순환을 순조롭게 하는데 좋아요. 이렇게 혈액 순환이 원활하다 보면 체내의 나트륨 성분 등이 밖으로 배출되어 동맥경화나 고혈압 등등의 혈관과 연관된 질환들을 예방에도 효과적이지요.
2. 어성초 효능 - 소화 기능 개선
소화는 우리몸에 기본적으로 수행되어야 하며 중요한 기능 중 한가지이지요. 어성초에는 이런 기능을 개선시키는데 도움이 되는 효능을 갖고 있으며, 어성초를 먹으면 우리 몸의 소화 기관인 대장의 모세혈관을 건강하게 만들고 장에 존재하는 세균을 줄여 소화 기능 개선을 도움을 주어요. 만약 소화 기능이 감소하면 속이 더부룩해지며 설사, 변비와 같은 증상도 나타날 수 있어요.
3. 어성초 효능 - 이뇨 작용
쿠에르치트린이라 하는 성분은 해독 또는 소염 효과와 더불어 이뇨작용 역시 돕기 때문에 방광염이나 신장염, 요로결석 또는 배뇨 곤란이 있을 경우 좋다고 합니다.
4. 어성초 효능 - 항염 작용
염증에 약재로 어성초가 많이 쓰인다고 하고 염증으로 생길 수 있는 질환들은 굉장히 많아요. 그중에서 특히나 생식기 부근의 질염이나 방광염에 주로 사용한다고 하며 외에도 위염, 비염, 장염등에도 효과가 있어 염증을 제한하는데 효과가 있어요.
5. 어성초 효능 - 두피 건강
어성초는 특히나 두피와 탈모에 효능이 좋은데 두피의 모세혈관을 확장시켜주는 쿠에르치트린 성분이 두피의 각질과, 염증을 배출해줘서 깨끗한 두피를 만드는 뛰어난 효능이 있죠. 그리고 깨끗하고 건강한 두피로 인해 머리가 빠지는 탈모 증상을 개선, 예방할 수 있어요.
6. 어성초 효능 - 피부 건강
어성초에 많이 포함되어 있는 쿠에르치트린 성분은 항균 또는 소염 작용이 탁월하는 것으로 알려져 있으며 피부의 잡티와 여드름 등 갖가지 피부 트러블을 개선시키는데도 좋아요. 그리고 어성초의 이런 탁월한 염증제거 효과로 인해 아토피 또는 피부염 과 같은 피부 질환들의 증상 보완에도 많은 도움을 주는것으로 알려져 있어요.
7. 어성초 효능 - 독소 배출 기능
한의학 저서 중에서 전세계적으로 유명한 본초강목에서는 어성초를 인체에 축적되어있는 중금속등의 유해한 물질들을 해독하는데 효과적이라고 쓰여 있어요. 이는 어성초가 독을 완화시킬 수 있는 항 바이러스 성분이 갖고 있기 때문이고 이 덕에 감염으로부터 발생되는 세포 손상을 막을 수 있기 때문이지요.
최근 여러가지 연구에서 어성초를 통해 세균이나 중독 완화에 도움이 된다는 사실을 발견하고 있으며, 특히나 보통 곰팡이같은 세균으로 인해 생기는 무좀에도 좋은 효과를 가진다고 합니다. 그리고 봄, 여름처럼 환절기에 나타나는 미세먼지와 황사로 인해 호흡기 질환 증상이 자주 발생하는데 이런 상황에도 어성초를 먹으면 체내에 축적된 중금속 또는 독소를 제거해줄 수 있어 효과가 좋는 것으로 알려져 있어요.
8. 어성초 효능 - 장 건강
어성초의 효능 중 한가지인 탁월한 항균작용으로 인해 장내 나쁜 갖가지 독소와 노폐물 배출을 돕기 때문에 장 건강과 장의 전반적인 기능 보완에 탁월한 효과가 있어요. 어성초는 장 기능의 개선 뿐만이 아니라 장 운동을 활성화하는데도 도움이 되어 변비 보완에도 좋은 효과가 있어요. 향균 작용이 뛰어나 대장균, 장티푸스, 포도상구균 등에도 치료 뛰어난 효과가 나타납니다.
9. 어성초 효능 - 항암효과
어성초는 항산화 물질을 풍성하게 포함하고 있는데 그 안에서도 특히나 이소쿼시트린, 퀘르세틴 과 같은 성분이 풍성하게 있어요. 이 성분께서는 몸속의 활성산소를 제거해주는 역할을 합니다. 이처럼 활성산소를 제거함으로써 세포의 노화, 손상을 미리 예방하고 속도를 지연시킬 수 있고 역시 암세포가 생겨나고 퍼지는 것을 막아주는 항암효과가 있는 식물이라서 특히나 유방암, 간암, 대장암, 폐암을 예방에 유독 효과적이라고 많이 알려져 있어요.
10. 어성초 효능 - 기관지 건강
어성초에는 쿠에르치트린이라 하는 항염증 성분이 들어있어요. 이 성분은 기관지 내 염증을 제거해줄 수 있으며 동시에 폐의 기능을 강화해주는 기능을 갖고 있어요. 그래서 기침이나 가래 과 같은 증상을 진정시켜주는 것 뿐만 아니라 천식 증상 완화에도 효과가 좋아요.
역시 어성초는 항바이러스 작용을 할 수 있어 우리 몸에 침입한 바이러스로 인한 세포가 변성되는 것을 억제해 주어요. 그리고 폐에 축적된 독소를 제거해서 폐 질환 개선, 예방하는데도 도움을 줍니다. 마지막으로 어성초는 강한 항염효과가 있으므로 항생제가 잘 듣지 않는 화농성 질환에도 아주 좋은 효과를 보인다고 합니다.
어성초 효능에 관하여 알려드렸어요. 위 내용 바탕으로 건강에 항상 힘써보시기 바래요. 방문해 주셔서 감사드려요.
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