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헬시 라이프77

통풍에 좋은 음식 vs 통풍에 해로운 음식 오늘은 통풍에 해로운 음식과 통풍에 대하여 여러분들께 알려드리려고 해요. 통풍은 주로 50대에서 60대에서 많이 발병을 하지만 최근에는 서구화된 식습관과 잦은 음주로 인해 젊은 사람들에게도 많이 발병하는 질환으로 자리잡게 되었다고 해요. 그러니 미리미리 음식에 대해 잘 알아두시고 식습관을 지키시는 게 중요해요. 그럼 자세하게 알려드리겠습니다. 목차 통풍이란? 통풍은 체내에 과다한 요산 축적이 결정체를 이루고 이 결정체들이 관절 부위에 생기면 통증을 유발하면서 신장도 망가뜨리는 매우 무서운 질병이지요. 통풍을 발생시키는 원인은 사람들이 평소 즐겨먹는 여러가지 음식 속 퓨린 성분이 대사과정을 거치며 발생시키는 노폐물 요산 때문인데 통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아지면서 요산염 결정이 연골, 힘줄 등에 침착.. 2022. 9. 16.
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